quinta-feira, 26 de novembro de 2009

Amor: Extinção ou Transformação?

Amor: extinção ou transformação?
Texto escrito por Sergio Savian*


Conheço muita gente antenada com o momento atual que se queixa da solidão e da incapacidade de encontrar alguém para um relacionamento amoroso. A sensação é que faltam pessoas dispostas a amar, que se comprometam com as relações. O que mais se vê são encontros fugazes, falta de tolerância e do gosto por estar ao lado de alguém simplesmente para papear, dar uma volta no parque, jantar ou ver um filme juntinho. Falta alguém para compartilhar a vida, falta o afeto.

Uma leitora me pergunta: “Será que pessoas assim são uma espécie em extinção? Vale a pena continuar procurando alguém?”

Vamos olhar para esta pergunta de duas formas. Primeiro, compreendendo que o momento é este e não outro, e cabe a cada um de nós termos jogo de cintura para lidarmos com a situação. Por outro lado, também é preciso entender que o problema não está somente nos outros, mas que todos participam desta realidade, inclusive nós mesmos. Ninguém mais quer trocar a liberdade e a individualidade por um casamento convencional. Por exemplo, você se cuida, não bebe, não fuma, come alimentos saudáveis. Daí, você encontra uma pessoa que come qualquer coisa, bebe, fuma. Eu lhe pergunto: “Você vai querer um romance com ela mesmo assim?” Não creio que sua resposta seja positiva. Não abrimos mão de nossos interesses individuais, do que já conquistamos, do nosso crescimento pessoal e espiritual em função de um amor romântico, como os de antigamente. Neste sentido, o obstáculo para amar está também dentro de você.

Nesta era de tanta tecnologia, quando as pessoas pensam e agem cada vez mais como máquinas, quando a lei do conforto supera qualquer desejo de um relacionamento mais profundo, o que nos resta é providenciarmos uma vida que faça sentido, mesmo que não tenhamos ao lado alguém para viver momentos afetivos.

Não é a toa que aumenta a quantidade de pessoas que adquire um animal de estimação para não sentirem-se sozinhas. Outras se dedicam a algum movimento solidário, senão a uma forma de expressão artística.

Mas, será que alguma coisa substitui a proximidade, a carícia e a conversação, típicos das relações antigas? Creio que não. Tampouco acredito que ficando melancólicos ou saudosistas vamos resolver a situação, afinal é sábio que olhemos para a realidade tal como ela é.

A saída é sermos criativos. Com limão se faz uma limonada. Aproveitamos o que temos e não lamentamos a falta. Quem sabe assim, com tranqüilidade e sabedoria, transcendendo a própria carência, tenhamos a sorte, para não falar em habilidade, de abrir o canal para encontrar alguém que nos ofereça algo especial. Digo mais, este canal é aberto quando fazemos a inversão: oferecendo ao invés de pedir. Aprendemos a apreciar o sabor da generosidade. Quem dá é quem deve agradecer. Segundo Dalai Lama, é impossível sermos felizes se não contribuirmos para a felicidade alheia. Creio que esta é uma boa forma de lidarmos com o amor. E é bem capaz que assim você aproxime alguém que o reconheça como alguém interessante. Você deixa de ser um pedinte do amor e torna-se alguém que o atrai.

Gostaria de terminar este texto com duas palavras: humildade e simplicidade. Em minha opinião é o que precisamos para continuar amando, seja lá qual a cara do amor daqui para frente.


* Sergio Savian:
É terapeuta e escritor especializado em relacionamentos, autor de 10 livros dentre eles Amar vale a pena! Mas, afinal, quem está preparado?. Consultor da grande mídia quando o assunto é mudança de hábito nos relacionamentos. Para agendar aconselhamento, terapia ou participar de cursos e palestras, ligue para 11 2638-9431 ou escreva para contato@sergiosavian.com.br. Mais informações no site www.sergiosavian.com.br.

sábado, 14 de novembro de 2009

Contos de Fadas - Por Luis Fernando Veríssimo

Os dois menores e MELHORES contos de fadas do mundo...

1. Conto de fadas para mulheres do séc. 21
Era uma vez uma linda moça que perguntou a um lindo rapaz:
- Você quer casar comigo?
Ele respondeu:
- NÃO!
E a moça viveu feliz para sempre, foi viajar, fez compras, conheceu
muitos outros rapazes, visitou muitos lugares, foi morar na praia,
comprou outro carro, mobiliou sua casa, sempre estava sorrindo e de bom
humor, nunca lhe faltava nada, bebia cerveja com as amigas sempre que
estava com vontade e ninguém mandava nela.
O rapaz ficou barrigudo, careca, o pinto caiu, a bunda murchou, ficou
sozinho e pobre, pois não se constrói nada sem uma MULHER.
FIM!!!

2. Conto de fadas para mulheres do séc. 21

Era uma vez, numa terra muito distante, uma linda princesa independente e
cheia de auto-estima que, enquanto contemplava a natureza e pensava em
como o maravilhoso lago do seu castelo estava de acordo com as conformidades ecológicas, se deparou com uma rã.
Então, a rã pulou para o seu colo e disse:
-Linda princesa, eu já fui um príncipe muito bonito. Mas uma bruxa má lançou-me um encanto e eu transformei-me nesta rã asquerosa. Um beijo teu, no entanto, há de me transformar de novo num belo príncipe e poderemos casar e constituir um lar feliz no teu lindo castelo. A minha mãe poderia vir morar conosco e tu poderias preparar o meu jantar, lavarias as minhas roupas, criarias os nossos filhos e viveríamos felizes para sempre...
E então, naquela noite, enquanto saboreava pernas de rã à sautée,
acompanhadas de um cremoso molho acebolado e de um finíssimo vinho
branco, a princesa sorria e pensava: -Nem fo...den...do!

(Luís Fernando Veríssimo)

Como Tratar um Homem

COMO TRATAR UM HOMEM
por Rute Moabita

A pedidos, estou escrevendo aqui como eu considero que uma mulher deva tratar um homem, desde que o homem se comporte como homem, e a mulher como mulher, já que em nossos tempos e depois do movimento feminista, tudo mudou, e as mulheres passaram a agir como homens muitas vezes, e os homens não sabem mais o que fazer com elas, e muito menos como se comportar.

A primeira coisa a esclarecer aqui são os princípios básicos da energia masculina e feminina, que deve estar bem definida, e que estabelece os papéis de cada um dentro de uma relação. Este é o tipo de esclarecimento que absolutamente eu não deveria nem comentar, porque no meu entendimento, deveria ser de conhecimento geral, mas parece que não é bem assim que acontece.

Vamos definir então os dois: o homem como princípio masculino, positivo, ativo, diurno, forte e direto, como a energia do sol. E a mulher como princípio feminino, negativo, passivo, receptivo, noturno, suave e maleável, como a energia da lua. Os dois se complementam, e apesar de terem polaridades opostas, são igualmente importantes no decorrer da vida.

Os homens continuam desconhecendo a natureza e a delicadeza de uma mulher, e muitas vezes mantém uma postura extremamente grossa e bruta, machista e agressiva, e neste caso as mulheres tiveram que se armar, porque o que eles querem mesmo é partir pra o rink: PORRADA!!! Quantas vezes conheci um homem que parecia delicado e gentil, até a primeira meia hora após o primeiro encontro. No máximo até o dia que conseguisse transar a primeira vez, e após isto, se torna um troglodita grosso e insuportável, que merece mesmo umas boas palmadas.

Como dizia meu amigo Giggio, do texto "Como Tratar uma Mulher", neste mesmo blog, de certa forma pouco mudou nos últimos tempos. As mulheres continuam sendo tratadas (e se tratando) como mulheres objeto, em sua maioria.

Então mulher, para encontrar um homem e poder tratá-lo com dignidade e respeito, você deve também se dar o respeito e se tratar com carinho e dignidade. Somente assim você vai poder exigir respeito do homem que estiver a seu lado, e poder vivenciar o amor de uma forma profunda, sincera e com cumplicidade.

Muitos homens simplesmente não sabem nada. Não entendem o que as mulheres pensam, sentem, gostam, não gostam; não sabem e não querem satisfazê-las. Para este homens que não enxergam um palmo na frente do nariz e só conseguem enxergar o próprio umbigo, não faça nada. Nem perca o seu tempo treinando a porrada no rinque, a não ser que você tiver excesso de energia e precisar descarregar sua energia no grande troglodita. A melhor resposta para um homem egoísta e cego é o desprezo. Eles ficam com muita raiva e querem saber porque você esnoba o grandissíssimo enxerga umbigo, e aí talvez exista uma chance dele olhar pra você por pelo menos uma vez, e vocês conseguirem conversar de verdade.

A seguir rebato os tópicos do texto "Como Tratar Uma Mulher", e coloco alguns comentários recebidos, porque alguns homens manifestaram a vontade de serem tratados dignamente também. A palavra de ordem aqui é o respeito. Respeite a forma de ser do seu homem, o modo dele pensar e agir, e ele fará o mesmo com você. Vamos às particularidades:

1."Cuide da sua mulher. Proteja-a como se protege um copo caro de cristal. Se ela for daquelas mulheres "independentes", que não gostam de proteção, ao menos dê a entender que você se importa com ela e gostaria de protegê-la". - Giggio

Um homem não é um copo caro de cristal e nem deve ser tratado como tal. A mulher é um ser delicado, e o homem é mais forte fisicamente, e isto reflete no comportamento do dia a dia. Nenhuma mulher quer um homem afeminado, que deva ser tratado como uma mulher seria. Então deixe-o te proteger, e trate-o com dignidade e respeito. Agradeça as vezes que ele se importar com você e diga a ele o quanto você gosta de ser protegida.

2."Interesse-se pela sua mulher. Se importe de verdade com a vida dela. Pergunte como vai a vida dela no trabalho, com a família, com os amigos. E faça-o de maneira legítima, e não para satisfazê-la; ninguém mantém um teatro por tanto tempo e - acredite - elas percebem". - Giggio

Este tópico é importante para os dois lados. É importante que você mulher se interesse pelos assuntos do seu marido, e converse com ele. O cuidado que vejo aqui, é o de evitar trazer todos os problemas de trabalho para o relacionamento, e não fazer do seu marido um conselheiro para assuntos corporativos, e nem deixá-lo fazer o mesmo. Senão vocês passam a não namorarem mais, e viram sócios.

3."Admire sua mulher. Não esteja jamais com uma mulher que você não admira. Estar na vida ao lado de alguem desinteressante é pior do que estar só. Para tanto, procure uma mulher além dos padrões televisivos. É importante que ela te agrade fisicamente também, mas é fundamental que vocês sejam intelectualmente compatíveis. O seu interesse deve ser genuíno." - Giggio

3."Admire seu homem. Não esteja jamais com um Homem que você não admira. Estar na vida ao lado de alguém desinteressante é pior do que estar só. Para tanto, procure um Homem além dos padrões televisivos. É importante que ele te agrade fisicamente também, mas é fundamental que vocês sejam intelectualmente compatíveis. O seu interesse deve ser genuíno." - Texto espelhado por Madan

Este tópico é de importância para ambos, deve haver interesse mútuo e verdadeiro. Um relacionamento não tem como vingar se não existem interesses comuns. A expressão "Viva as Diferenças" é válida sempre, mas pessoas muito diferentes e com interesses conflitantes são difíceis de se harmonizarem, ou vão levar a vida inteira em eternas discussões. E discutir a relação todos os dias pode fazer a energia sexual ser gasta em muitas conversas, e literalmente fazer perder o tesão.

4."Elogie a sua mulher. Esse deriva do anterior. Se você está com ela, deve gostar dela. E já que gosta, diga a ela. Ela vai ser mais feliz, vai te deixar mais feliz também, o sexo vai ser melhor... Nesse mundo competitivo que é o feminino, mulheres adoram ser elogiadas, a sua não é excessão." - Giggio

4. "Elogie o seu Homem." - Madan

Este tópico também é importante, da mesma forma que a mulher gosta de ser elogiada, o homem também gosta. É importante ressaltar as qualidades de cada um, o que cada um sabe fazer bem, para que lembremos sempre dos pontos fortes um do outro, e por favor evite críticas em excesso.

5."Pegue leve no ciúme. Ou você acredita nela ou não." - Giggio

O ciúmes pode se tornar um problema ou paranóia, é uma doença, e você deve aprender a lidar com isso. Lembre-se sempre que, se você quer um homem bonito, outras mulheres também querem, e esta equação é mais válida conforme mais bonito fisicamente for o seu par. Quanto mais bonito, mais assédio de outras pessoas, e se você for uma pessoa ciumenta, é melhor procurar ajuda terapêutica, do que ficar aborrecendo o tempo todo seu par com cobranças inúteis. Esta atitude vai desgastar completamente a relação, então, ou você acredita nele, ou não.

6."Seja delicado com sua mulher. Mulher não é homem. Trate-a com cuidado. Se você não soar muito artificial, faça alguns cavalheirismos. Abra a porta do carro para ela, carregue a sacola mais pesada, deixe-a sair primeiro pela porta, pague o motel. E se você soar artificial treine bastante até conseguir naturalidade."

Nenhuma mulher de novo aqui quer um troglodita mal educado, então permita que ele seja delicado com você e aceite a ajuda dele. Se ele for um cara que não sabe fazer cavalheirismos, não vai ser você que vai ensiná-lo, porque a boa educação se aprende em casa. Então você decide se vai querer continuar com ele mesmo assim. Mas lembre-se que, se ele é mal educado nas menores coisas, quando você precisar dele de verdade para um grande problema, ele vai agir da mesma forma.

7."Seja honesto com sua mulher. Diga a ela o que gosta e o que não gosta de fazer. E procure o meio termo, negocie. Mulher não é cliente nem fornecedor, é parceira. Busque resoluções que beneficiem ambos, e se não for possível, procure compensação para as situações desiguais, tanto a seu favor quanto a favor dela." - Giggio

Aqui entra a atitude masculina novamente. É o homem que deve tomar a iniciativa muitas vezes, já que a natureza dele é mais ativa, e a natureza da mulher é mais passiva e receptiva. Uma mulher que toma a frente o tempo todo, está fazendo o que o homem deveria fazer, e tirando o poder de ambos. Então permita que ele tome algumas iniciativas, conte a ele o que você gosta ou não, mas não fique se impondo o tempo todo, nem mandando ele fazer isso ou aquilo. Deixe a liderança e o controle pra questões de trabalho, no trabalho.

8." Mulheres criam castelos desde pequenas, e é você quem vai morar neles. Quando uma mulher brinca de casinha, ela já está criando mentalmente seu "homem ideal". É importante conversar sobre esses castelos a fim de entender o que sua mulher realmente espera de você. Muitos deles não são revelados até muito tarde,e poderiam tê-lo sido em uma simples conversa, antecipando uma futura surpresa." - Giggio

Diga a seu homem o que você espera de um relacionamento, e o que você quer, e pergunte a ele o que ele espera de uma mulher e de um relacionamento. Muitas pessoas não sabem o que querem, e muito menos o que esperam do outro, e acabam enviando mensagens conflitantes. É importante definir o que você quer, e avaliar se a pessoa que você está corresponde às suas expectativas. Isto serve para homens e mulheres, e evita conflitos posteriores.

9."Mulheres geralmente ficam muito parecidas com suas mães. Principalmente na concepção geral do corpo, e não em detalhes específicos. Apesar de dietas, exercícios, cremes e outras tecnologias, a genética é cruel. Conheça a mãe de sua mulher e veja se lhe agrada. As chances de sua mulher lembrá-la no futuro são grandes, então é bom que você esteja a vontade com isso desde o princípio." - Giggio

Lidar com a sua natureza e com o tempo é uma questão que deve ser avaliada com carinho e respeito. Tentar ficar burlando a lei da natureza com produtos químicos, tratamentos e cirurgias pode virar uma grande paranóia, e pouco adianta conforme o tempo vai passando. É claro que cuidar da boa alimentação, da dieta e da aparência é importante, e indica o respeito que você tem por si mesmo. Isso vai se refletir no seu relacionamento e no seu amadurecimento pessoal. Um curso de dança ou práticas de Ioga ou Artes Marciais pode funcionar muito melhor que uma cirurgia plástica, e permanece. Estar bem consigo mesmo é o ponto aqui, e vai refletir em como você enxerga o seu parceiro. Não fique fingindo ser o que você não é, e isto vale não só para a aparência, mas para o dia a dia também.

10." Admire sua mulher pelo que ela é. Não tente ficar mudando-a. Depois da adolescência muda-se pouco e só com muita dificuldade. Ou você gosta dela como é ou não gosta. Se ela melhorar é lucro, mas não conte com isso. O fato de ter esse conhecimento alivia, e muito, diversas tensões e esperanças do dia a dia." - Giggio

10."Admire seu Homem pelo que ele é. Não tente ficar mudando-o." - Madan

Esta é uma questão básica de respeito, e que faz toda a diferença. Respeite a pessoa que você está, as suas limitações e as dela. Tentar mudar o outro é uma atitude de prepotência, você está dizendo a ele que você é melhor, que o outro tem defeitos, e que você acha que o outro deve mudar para se igualar a você. Total falta de respeito. E nenhum relacionamento permanece sem respeito.

11."Mulheres não estão a procura de homens garanhões, machões, ou qualquer outros "ôes". Homens não são machões para as mulheres, mas para os outros homens, o que torna a atitude altamente homossexual." - Giggio

Isso vale para a cocotinha toda cor de rosa, ou vestida para matar, ou com quaisquer outras máscaras que você usar. Quanto mais natural você for, e mais sincera, mais o seu companheiro vai conseguir ver o que você é realmente, e poder dizer se gosta ou não de você.

12."Mulher não tem desejo sexual visual. Portanto, homem não precisa ser bonito para arranjar mulher. Elas podem até elogiar o Brad Pitt, mas buscam outras qualidades que superam a beleza com facilidade. Quem nunca viu um homem horrível com uma linda mulher? Nesse sentido mulheres são muito diferente de homens, já que homens procuram geralmente a beleza física em primeiro lugar. Isso dá segurança até aos homens menos abençoados por Deus. " - Giggio

É verdade. As mulheres procuram um relacionamento, amor, cumplicidade, companheirismo. Então você mulher, diga a ele o que você procura, o que você quer, e o que você gosta. Isto evita o cara ficar o tempo todo tentando adivinhar o que você quer, e talvez se você não disser, ele nunca vai saber.

13."Seja seguro. Mulher nenhuma gosta de homem que não sabe o que quer. Você pode ter suas dúvidas, mas deixar para ela resolver tudo, sempre, é o fim. Se tiver uma dúvida a resolver, demonstre interesse em resolver de verdade, não se coloque como um derrotado pela dúvida. Busque-a para resolver o problema com você." - Giggio

13."Seja segura. Homem nenhum gosta de Mulher que não sabe o que quer. Você pode ter suas dúvidas, mas deixar para ele resolver tudo, sempre, é o fim. Se tiver uma dúvida a resolver, demonstre interesse em resolver de verdade, não se coloque como uma derrotada pela dúvida. Busque-o para resolver o problema com você." - Madan

Madan, se me permite, está completamente equivocado em espelhar este item. Segurança é um atributo e qualidade masculinos. Quem deve passar a segurança em um relacionamento é o homem. Um homem de atitude e respeito, pede a opinião da mulher, mas sabe decidir sozinho o que precisa. E a mulher que decide tudo pelo homem, está tomando a frente dele, e enfraquecendo a ambos. A mulher é mais maleável, mais indecisa e volúvel, como a energia da lua. E quanto mais o homem for indeciso, mais volúvel e indecisa ela vai ficar.

14."Discuta sobre sua vida com sua mulher. Permita que ela perceba que você é um ser humano como qualquer outro e peça ajuda quando precisar." - Giggio

14."Discuta sobre sua vida com seu Homem. Permita que ele perceba que você é um ser humano como qualquer outro e peça ajuda quando precisar." - Madan

Um relacionamento deve haver diálogo, colocação de pontos de vista, mesmo que diferentes, e a tentativa de um acordo. Se não há consenso, no mínimo deve haver respeito pela opinião do outro. Como já disse antes, respeito é a palavra chave para muitos assuntos.

15."Aprenda a tocar sua mulher. Pergunte a ela como ela gosta de ser tocada. Sexo é como música: sem retorno a banda toca completamente perdida, a música soa estranha e desarranjada, mesmo se os músicos forem bons. " - Giggio

15."Aprenda a tocar seu Homem. Pergunte a ele como ela gosta de ser tocado." - Madan

É importante o diálogo na hora do sexo também, assim vocês vão se conhecendo, e se equilibrando. É importante que os dois se satisfaçam mutuamente.

16."Faça-a gozar. Se não conseguiu, tente de novo, fale com ela, entenda como ela funciona, faça cursos, leia artigos, pergunte às suas amigas como funciona uma mulher, descubra onde é cada parte do corpo feminino. É importante que sua mulher se divirta tanto no sexo quanto você. Existem de fato casos mais complexos em que a mulher não consegue gozar e em muitos desses casos a ajuda de um psicólogo ou psiquiatra é suficiente para resolver o problema. O que você não pode é deixá-lo sem solução. É aquela velha frase das camisetas dos estudantes de direito: "Seu namorado não faz direito? Eu faço!" - Giggio

16."Faça-o gozar. Se não conseguiu, tente de novo, fale com ele, entenda como ele funciona, faça cursos, leia artigos, pergunte aos seus amigos como funciona um Homem, descubra onde é cada parte do corpo masculino. É importante que seu Homem se divirta tanto no sexo quanto você. Existem de fato casos mais complexos em que o Homem não consegue gozar e em muitos desses casos a ajuda de um psicólogo (sexólogo – acrescento eu - ) ou psiquiatra é suficiente para resolver o problema. O que você não pode é deixá-lo sem solução. É aquela velha frase das camisetas dos estudantes de direito: "Sua namorada não faz direito? Eu faço!" - Madan

Os dois devem sair satisfeitos de uma relação. Nem sempre os dois gozam ao mesmo tempo, mas é importante que se enxergue o seu parceiro, e se você não gozou, ele permitir que você goze primeiro da próxima vez e vice versa. Um relacionamento em que somente um goza não tem chances de dar certo, o parceiro insatisfeito vai sair fora e procurar satisfação com outra pessoa. Mais cedo ou mais tarde.

17."Aprenda que mulheres tem capacidade sexual muito superior a masculina. Homens precisam parar por algum tempo, mulheres, além de não precisar também não querem. Mulheres tem a invejável possibilidade dos orgasmos múltiplos, algo nem sonhado pelos homens. Mulheres possuem um órgão com funções somente para o prazer, o clitóris. As chances de um homem se saciar no sexo antes da mulher é altíssima." - Giggio

17."Aprenda que Homens tem capacidade sexual muito inferior a feminina. Mas têm Homens que conseguem controlar a ejaculação e fazer com que a Mulher tenha múltiplos orgasmos. Mas, também os Homens quando gozam, precisam parar por algum tempo ( e deve haver exceções ), já as Mulheres, além de não precisar parar também não querem parar, mas há exceções. Os Homens tem a invejável possibilidade dos orgasmos múltiplos, quando “treinado” no Tantra ou no Tão do Amor, o que é parecido com os orgasmos múltiplos das mulheres; e concordo que é algo nem sonhado para quase todos os Homens. (Novamente há exceções) Mulheres possuem um órgão com funções somente para o prazer, o clitóris. As chances de um homem se saciar no sexo antes da mulher é altíssima, a não ser que ele seja praticante do Tão do Amor e do Tantra." - Madan

Repito, os dois precisam sair satisfeitos, e o que não ficar satisfeito, vai procurar satisfação em outro lugar, mais cedo ou mais tarde.

18."Sempre que o tempo permitir, invista um loooooongo tempo nas preliminares. Elas podem, se você for bom, levar mais tempo que a penetração em si. E o sexo todo vai ser infinitamente melhor, já que a mulher vai te desejar ainda mais ao final deste aquecimento." - Giggio

Este comentário serve para os dois, o apressadinho normalmente é egoísta, e só está pensando em si mesmo. Um relacionamento só permanece quando os dois se satisfazem, se respeitam e se curtem.

Encerro o texto aqui, mas acredito que muitos outros tópicos e outras questões podem ser acrescentadas, por favor coloquem seus comentários e sugestões.

Beijos de Luz,

Rute Moabita
www.rutemoabita.com
http://rutemoabita.blogspot.com/
http://twitter.com/heloisalesniak/

Texto original do Giggio - Fonte:
http://discussao.giggio.net/2005/04/como-tratar-uma-mulher.html

segunda-feira, 2 de novembro de 2009

Alguns trechos sobre Tantra

Coloco aqui alguns trechos sobre Tantra, retirados do livro "Tantra - Sexo e Espiritualidade" , de Bhagwan Shree Rajneesh (Osho)

O Tantra diz para você dissolver completamente sua vontade, esvaziar-se dela e assim ocorrerá a libertação.

Todo conhecimento é perigoso; somente a ignorância não é perigosa - você não pode fazer nada com ela.

Filosofia é algo mais ou menos sem significado. O Tantra não se interessa por filosofia, interessa-se pela vida existencial real.

Se você se entregar ao sexo, chegará ao seu significado mais profundo, estará do lado de dentro. Se você se entregar, muitas coisas se tornarão conhecidas.

Se você estiver realmente fluindo energia sexual, totalmente entregue, mais cedo ou mais tarde chegará ao ponto em que saberá que o sexo não somente causa uma nova vida; o sexo pode dar mais vida a você.

O tantra sempre soube, assim como o Tao, que se você ejacular no ato, isto não trará energia de vida para você. Não há necessidade de ejaculação, ela deve ser esquecida.

O amante e a amada podem estar em profundo abraço sexual, somente relaxando um com o outro, sem pressa de ejacular, sem pressa de terminar o ato de amor. Eles podem somente se relaxar. E se o relaxamento for total, ambos sentirão mais vida, ambos se enriquecerão.

Se o amor é profundo, ambas as partes podem revigorar uma à outra.

Mas como fazer do ato sexual uma meditação? O simples abandono é suficiente. Não pense nele; deixe apenas que ele aconteça.

Esqueçam tudo. Flutuem no momento e permitam que seus corpos se expressem. Lembre-se de que seus corpos possuem sabedoria própria.

O sexo transferido para a cabeça é sexualidade. Pensar a respeito dele é sexualidade; vivê-lo é algo diferente. Se você puder vivê-lo totalmente, poderá ir além dele.

Quando o encontro é perfeito, quando os dois se tornam um ritmo, quando suas respirações tornaram-se uma só e seu prana (energia vital) flui em um círculo, quando os dois desaparecem completamente e os dois corpos tornaram-se um todo, quando o negativo e o positivo, o macho e a fêmea não estão mais lá, então o sexo se torna a coisa mais bela que existe.

O outro é simplesmente uma porta. Ao fazer amor com uma mulher, você na verdade está fazendo amor com a própria existência.

O primeiro sutra: No início de uma união sexual preste atenção no fogo, assim que ela começa e, prosseguindo nessa atitude, evite as brasas no final.

Não se apresse, não anseie pelo final. Permaneça com o início.... Permaneça com a criatura amada como se vocês tivessem se tornado uma só pessoa. Crie um círculo.

O segundo sutra: Quando, em um amplexo, seus sentidos tremerem como folhas ao vento, entregue-se a este tremor.

E o sexo é um grande vento, uma grande energia soprando através de você. Trema! Vibre! Permita que cada célula de seu corpo dance.

O terceiro sutra: Ao recordar-se da união, através do amplexo, vem a transformação.

Ao longo desta técnica, é bom que você mantenha os olhos fechados. Então um sentimento interior de um círculo, um sentimento interior de unidade se apresenta.

Algumas outras técnicas: Contente por ver um amigo ausente há muito tempo, impregne-se com esta alegria.

Agora a quinta técnica: Ao comer ou beber, torne-se o gosto da comida ou da bebida e sinta-se pleno.

O sexo é apenas o começo, não o fim. Mas se você perder o início, também perderá o fim.

O Tantra diz: não tente ir contra o sexo, pois se voc~e for contra ele e tentar criar um estado de brahmacharya, celibato, pureza, as coisas se tornarão impossíveis.

Uma pessoa que suprime o sexo começa a enxergá-lo em tudo. Tudo se torna sexual.

Os tres elementos básicos do sexo. O primeiro deles é a ausência de tempo. O segundo elemento: no sexo, pela primeira vez, você perde seu ego, você se torna alguém sem ego. Todos aqueles que são muito egoistas sempre se colocam contra o sexo, pois no sexo tem de perder seus egos. Finalmente, o terceiro elemento: no sexo você é natural pela primeira vez.

No sexo, ou você caminha em direção ao ápice da excitação ou para o vale do relaxamento. No tantra você busca o relaxamento, e a energia não se perde. Você pode praticá-lo quantas vezes quiser.

Enquanto estiver amando, você não deve existir; apenas o amor, o ato de amar existem. Esqueça-se tão completamente, que você deixe de ser. Somente o amor existe. Torne-se o amor e entre na vida que dura incessantemente.

O sutra: Ao ser acariciada (amada), Doce Princesa, entre na carícia (no amor) como a vida que dura incessantemente.

Se você não puder amar, é-lhe impossível relaxar. Se você conseguir relaxar, então sua vida se tornará uma vida de amor.

Um homem tenso não pode amar. Pode ganhar dinheiro, mas não pode amar, pois o amor não tem propósitos. Ele existe em si mesmo e não para algo mais.

A morte, o amor, a meditação sempre ocorrem no presente. Portanto, se você tem medo da morte, você não pode amar. Se você tem medo do amor, você não pode meditar. Se você tem medo da meditação, sua vida será inútil.

O Tantra significa transformar o amor em meditação.

O Tantra diz que você deve aceitar-se como você é. Trata-se de uma aceitação profunda. Não crie um abismo entre você e o real, entre o mundo e o nirvana. Para o Tantra o abismo não existe, a morte não é necessária.

Você sente raiva. O Tantra não dirá para você não sentir raiva, e sim para entregar-se a ela inteiramente, mas preservando a consciência. O Tantra não é contra a raiva e sim contra a dormência e a inconsciência espiritual. Seja consciente e sinta raiva. É este o segredo do método: se você guarda a sua consciência, a raiva se transforma. Ela se torna compaixão.

Para o Tantra, tudo é sagrado. Para o Tantra, Deus e o demônio não são dois. Para o Tantra, não há nada que possa ser chamado "demônio". Tudo é divino, tudo é sagrado. E este parece ser o ponto de vista mais correto e profundo. O Tantra não se coloca contra nada, portanto não é um ponto de vista. É uma unidade sentida, uma unidade vivida.

trechos retirado do livro "Tantra - Sexo e Espiritualidade", de Bhagwan Shree Rajneesh (Osho)